Maux de dos

Essaye un bain au sel D epson tu prend ca a la pharmacie. Y en a la lavande et ordinaire. Demande a la pharmacienne avant si ce st ok pour la grossesse (probablement) Tu met ca dans ton bain et tu relax un bon moment! Ca fait vraiment du bien ! Moi ca soulagait mes douleur en tout cas! Tu perd rien de l essayer!

Il y a le baume du tigre qui marche bien pour les douleurs musculo squelettique. Très efficace. Peut être que ça pourrait te soulager...

l'huile d'olive mélangé a de la lavande peu soulager (meme si je préfère de loin le baume du tigre )

Bienvenue dans le monde des grossesses. Avant de prendre quelque produit que ce soit, vérifie toujours avec le pharmacien et ton médecin, au pire appelle à Info santé, parfois les infirmières qui répondent sont tellement gentille et elles peuvent peut-être te conseiller quelques choses. J'ai eu la même chose enceinte de ma fille et je ne pouvais dormir que sur le coté droit pendant les 4 derniers mois... va savoir pourquoi. C'est pour ça que rendu à 7 mois on a hâte d'accoucher, peu importe la façon de l'accouchement. Moi la seule chose qui aide pour mes maux de dos c'est de la glace à tous les soirs au couché. Tu es de combien de mois? si je peux demander.

J'en suis a 25 semaines et malheureusement, le froid ne me soulage pas et peu importe le côté que je me couche, ça ne change pas grand-chose, le point de confort ce situe hors de ma portée faut croire. Mon gynéco aussi disait que c'était ça la grossesse. Sauf que quand je me suis tournée vers mon chiro, il m'a dit que oui, la douleur faisait partie de la grossesse, mais pas au point d'avoir l'impression d'avoir du feu dans le dos et d'être incapable de trouver quelconque position confo que ce soit.

Un coup l'examen fait, ce n'était pas les muscles mais bien les articulations qui étaient atteint à ce moment. C'est il y a deux mois environ. Au moins, dans ce temps là, ça me pognait surtout durant la nuit et ça ne durait que quelques minutes, pas de quoi en faire un plat. Mais maintenant c'est constant.

J'ai dû aller voir un généraliste puisque mon gynéco ne veut même pas jeter un oeil ou même me faire faire quelques exercices d'étirements pour voir à quel point va le mal. Celui-là m'a donné un beau tit papier avec lombalgie exacerbée et prescription pour de la physiothérapie.

J'ai simplement peur que ça se rend à l'entorse lombaire, comme laissait présager le généraliste. Après avoir eu ça, on reste avec une faiblesse dans le dos pour tout le temps. J'ai pas envie de ne pas être en mesure de prendre mon bébé moi-même !

Je ne prends aucun produit, je sais que seul le tylenol peut être pris dans mon cas. Malheureusement, il ne me fait plus d'effet depuis fort longtemps.

Merci pour vos conseils, je ne sais pas si le baume du tigre ne serait pas trop médicamenté pour être pris dans mon cas, il faudrait que je m'informe, mais je sais que c'est très fort. Le sel d'epson serait très certainement plus naturel, il faudrait que je m'informe en pharmacie.

sauf que le sel est absorbé par la peau... donc encore là j'hésiterais, demande pour être certaine.

Mouais pas super pour la pression arterielle et la rétention d'eau dans ce cas. Ça aussi les joies de la grossesse, j'commence à enfler d'une jambe, c'est super sexy XD

Ouin mais la faut pas mettre tout le sac non plus hahahhaha!
Tu en parlera au pharmacien au pire ! Et ce st un sel spécial

Toxy a écrit:l'huile d'olive mélangé a de la lavande peu soulager (meme si je préfère de loin le baume du tigre )

Crois tu que ca peut etre bon pour les douleurs articulaires aussi ??? Moi j ai vraiment beaucoup de douleur a ce niveau la

Je repensais à tes maux de dos. Est-ce que tu as essayé les coussins vibrants. Lorsque j'ai fait mes pierres aux reins, la deuxième a durée 6 semaines. J'avais tellement mal, j'utilisais un coussin DR Schol qui fait de la chaleur mais qui vibre également. Ceux pour mettre sur le dossier des chaises de travail. J'utilisais ça au bureau, sans la chaleur juste la vibration et la nuit la chaleur et la vibration. Ça m'avait beaucoup aidé. Je crois que j'avais payé environ 30$ au JeanCoutu.

Ah non je ne connaissais pas. Faudrait que j'aille voir ça. J'imagine que ce pourrait être utile pas juste pour le dos et réutilisable pour d'autres maux par la suite.

Pour le moment je suis des traitements de physiothérapie, je crois que ça va être une fois semaine. Les étirements et exercices qu'ils m'ont donnés à faire à la maison ont l'air d'aider un peu. Après seulement deux séances, je ne peux pas non plus juger lol. On me fait faire des exercices d'étirement précis, de la massothérapie et les électrochoc (t'as l'impression d'avoir les muscles qui ont travaillé intensément après ça lol).

Dans le fond, ce qui est le plus chiant et que personne à l'air de comprendre comme mal, c'est un poing en dessous de l'homoplate droit (qui s'est maintenant allongé jusqu'en avant, les côtes). C'est un point qui brûle et qui me vient avec les gestes répétitifs. Dans le fond, je suis incapable de tenir un crayon, une sourie d'ordi même une paire de ciseau sans ressentir de douleur. Je ne sais pas trop c'est quoi, ça fait penser à une tendinite, mais dans le dos et non au niveau des poignets. Bon je dis que les gens comprennent pas, c'est pas vraiment ça non plus. C'est juste que mon médecin dit que c'est ça la grossesse et le physio l'a juste ignoré.

Ceci est loin de ma lombalgie qui je crois, est moins pire que ce qu'on m'avait dit et je ne crois pas que ce soit lié a ma grossesse non plus. Peut-être juste le fait d'être continuellement assisse devant un ordinateur à gosser dans un position peu optimal et une souris à la main plus de 7.5hr chaque jour et les multiples heures supplémentaires dans cette position. Mais ça, je peux rien y changer malheureusement.

Faudrait que tu changes ta souris de côté, je sais que c'est difficile, mais moi je l'ai fait. Ça m'a pris un gros 2 semaines avant de vraiment m'y habitué mais maintenant je suis très rapide. J'avais des gros maux de dos et mon bras élançait tout le temps avec des brulures aussi. On m'a fait un EMG, puis y'on rien vu. Le spécialiste m'a dit d'essayer d'utiliser le plus possible mon bras gauche pour donner un répit et maintenant c'est moins pire. En plus, enceinte faut pas oublier le surplus de poids que notre corps n'est pas habitué d'avoir donc parfois on a tendance à mal "shifter" notre poids. T'a rien à perdre d'essayer, pour moi le coussin vibrant ça fonctionne. Y'a aussi de la façon que le bébé s'installe parfois, il écrase peut-être un muscle ou un artère.

vanillia a écrit:

Toxy a écrit:l'huile d'olive mélangé a de la lavande peu soulager (meme si je préfère de loin le baume du tigre )

Crois tu que ca peut etre bon pour les douleurs articulaires aussi ??? Moi j ai vraiment beaucoup de douleur a ce niveau la

normalement oui , meme si c'est plus pour les douleurs inflammatoires, si j'étais toi j'essayerais tu n'as rien a perdre !